Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые не просто доставляют выраженный дискомфорт, но и могут стать причиной серьезных осложнений. При их тяжелом течении страдают дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы, обостряются хронические заболевания. В ослабленный организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). По количеству случаев инфекционных заболеваний в мире грипп и ОРВИ занимают первое место.
К респираторным вирусам относят: парамиксовирусы, пикорнавирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы парагриппа, гриппа А, В, С.
Вирусы очень легко передаются. Самый распространенный путь передачи — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре от заболевшего человека выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой. Вокруг больного человека образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания — 2 — 3 м.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и даёт другие рекомендации. Больной должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи, богатые витаминами. Рекомендуется обильное питьё.
Особенно тяжело заболевание переносят дети и пожилые люди – для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют тяжело, потому что их иммунная система ещё не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу при появлении следующих симптомов:
- сильном насморке с выделением окрашенной слизи, заложенностью носа и ощущением давления и распирания;
- температуре выше 38-38,5 °С и ее сохранении на протяжении более 3 дней без признаков снижения;
- повышенной температуре, которая снизилась, а потом снова увеличилась;
- кашле, который сопровождается учащенным дыханием и/или пульсом;
- кашле, сопровождающемся шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха;
- болях в груди, спине и верхней части живота, усиливающихся при глубоком вдохе;
- приступах сильного удушающего кашля;
- появлении болей в ушах;
- общем ухудшении самочувствия;
- дискомфорте при открывании рта или поворотах головы;
- увеличении лимфатических узлов;
- присоединении к признакам простуды выраженной головной боли.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
3.Одеваем маски.
Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
https://08.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/4107666?ysclid=mg513rez18617070285https://mru118.fmba.gov.ru/press-tsentr/detail/?ELEMENT_ID=72874