Всемирный день донора крови в 2026 году отмечается 14 июня. Этот день посвящён людям, которые добровольно сдают кровь, спасая жизни других. Праздник был учреждён в 2004 году, а с 2005 года его отмечают ежегодно 14 июня — в день рождения австрийского врача и иммунолога Карла Ландштейнера, открывшего группы крови.
Профилактика заболеваний, передающихся через кровь
Гемоконтактные инфекции — заболевания, которые передаются при контакте с инфицированной кровью или её продуктами. К наиболее значимым относятся ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты B и C.
Основные пути передачи:
- использование нестерилизованных многоразовых шприцев;
- применение нестерильных инструментов в парикмахерских, салонах красоты, тату-салонах;
- незащищённые половые контакты;
- передача от матери ребёнку во время родов;
- переливание заражённой крови;
- хирургические или стоматологические манипуляции.
Меры профилактики:
- Безопасное поведение:
- использование барьерных методов контрацепции (презервативов) при любых половых контактах;
- отказ от употребления наркотиков, особенно инъекционных;
- использование только стерильных инструментов при пирсинге, татуировках, косметических процедурах, маникюре и педикюре;
- избегание случайных половых связей.
- Медицинские мероприятия:
- вакцинация против гепатита B (эффективный способ защиты, рекомендуется новорождённым и взрослым из групп риска);
- использование одноразовых медицинских инструментов;
- тщательная обработка рук медицинского персонала;
- безопасное обращение с медицинскими отходами;
- постконтактная профилактика (ПКП) при контакте с кровью или другой биологической жидкостью, потенциально содержащей ВИЧ или вирусы гепатитов (включает приём антиретровирусных препаратов, эффективна, если начать в первые 72 часа после контакта).
- Бытовые меры:
- не использовать чужие бритвы, зубные щётки, маникюрные принадлежности и другие предметы личной гигиены;
- при оказании первой помощи использовать перчатки;
- тщательно обрабатывать раны и порезы;
- соблюдать правила гигиены.
Регулярное обследование на ВИЧ и гепатиты помогает выявить инфекции на ранней стадии и предотвратить их дальнейшее распространение.
Памятка донору: как подготовиться к сдаче крови
За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь.
За 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
За час до процедуры следует воздержаться от курения.
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять:
- жирную, жареную, острую и копчёную пищу;
- колбасные изделия;
- мясные, рыбные и молочные продукты;
- яйца и масло (в том числе растительное);
- шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу, бананы.
Натощак сдавать кровь не нужно! Можно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме авокадо, свёклы, бананов).
Накануне сдачи крови рекомендуется употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости за сутки (чай, минеральные воды, соки, морсы).
Не следует планировать донацию:
- после ночного дежурства или бессонной ночи;
- непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, в период интенсивной работы и т. п..
Лучше всего организм реагирует на кровопотерю в утренние часы. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
Важно! Женщины не могут сдавать кровь во время менструации и в течение 5 дней после её окончания, а также во время беременности и в период лактации. Сдавать кровь можно только через год после родов и не раньше, чем через 3 месяца после окончания кормления грудью.
Если вы чувствуете себя плохо, сдавать кровь не следует.
Некоторые временные противопоказания к донорству:
- температура тела выше 37 °C;
- артериальное давление: систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст., диастолическое — менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст.;
- пульс менее 55 ударов в минуту и более 95 ударов в минуту;
- индекс массы тела менее 18,5 и более 40;
- оперативные вмешательства (в том числе искусственное прерывание беременности) — отвод на 120 календарных дней со дня вмешательства;
- лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (татуировки, пирсинг, иглоукалывание и иное) — отвод на 120 календарных дней с момента окончания процедуры.
Полный перечень противопоказаний установлен в Приложении № 2 к приказу Минздрава России от 28 октября 2020 г. № 1166н.
Перед донацией необходимо пройти медицинское обследование, включающее анкетирование, осмотр врача и анализ крови.
Источники: